செலினியம் நிறைந்த பிரேசில் நட்ஸ் – நோயெதிர்ப்பு சக்திக்கு இயற்கை மருந்து!
🌰 அறிமுகம் – ஒரு நட்டு... உங்கள் உடலுக்கே பாதுகாப்பு சுவர்!
உடலுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தி (Immunity) என்பது மிகவும் அவசியம் – தொற்று, வைரஸ், அழற்சி போன்றவற்றுக்கு எதிராக போராடும் இயற்கை ஆற்றல்.
இந்த சக்தியை இயற்கையாக அதிகரிக்கக்கூடிய அற்புத உணவு தான் பிரேசில் நட்ஸ்!
இதில் அதிக அளவில் உள்ள செலினியம், உடலுக்கு சத்து மட்டுமல்ல, ஒரு மருந்தாகவும் செயல்படுகிறது.
இதோ, மருத்துவ அறிவியல் சொல்வதையும், நமக்குத் தேவையான உண்மைகளையும் பார்க்கலாம்.
🛡️ 1. நோய்களை தடுக்கும் நம் உடலின் ராணுவம் – செலினியம்!
செலினியம் என்பது ஒரு மிக முக்கியமான மைக்ரோ நியூட்ரியன்ட்:
- நோய்களை எதிர்க்கும் White Blood Cells-ஐ தூண்டும்
- வைரஸ்கள், பாக்டீரியா, பரவலாக உள்ள காய்ச்சல் வகைகளைத் தடுக்கும்
- உடலில் ஏற்படும் inflammation (அழற்சி) குறைக்கும்
- நோய்க்கு பிறகு குணமடையும் வேகத்தையும் அதிகரிக்கும்
⚔️ செலினியம் = உடலுக்கான இயற்கை பாதுகாப்பு கவசம்!
🌿 2. பிரேசில் நட்ஸ் – இயற்கையாக செலினியம் பெறும் சிறந்த வழி
பிரேசில் நட்ஸில் 100 mcg-க்கு மேல் செலினியம் அடங்கியுள்ளது.
மனிதனுக்கு தேவையான தினசரி செலினியம் அளவு 55 mcg மட்டுமே!
👉 அதாவது:
- 1 Brazil Nut = உங்கள் நாள் முழுவதற்கான செலினியம் தேவையை பூர்த்தி செய்கிறது!
- கெமிக்கல் சப்ப்ளிமெண்ட் இல்லாமல் இயற்கையாக பெற முடிகிறது
🍃 “Nature's own immunity pill” என்றே அழைக்கலாம் இதனை!
🦠 3. வைரஸ், தொற்று நோய்கள் & சளி காய்ச்சலுக்கு எதிராக பாதுகாப்பு
மருத்துவ ஆய்வுகள் மற்றும் நிபுணர்கள் தெரிவிப்பது:
- செலினியம் குறைவாக இருப்பவர்களுக்கு வாரத்துக்கு பலமுறை தொற்று ஏற்படும்
- செலினியம் தேவையை பூர்த்தி செய்தால், இம்யூன் செல்கள் நேரத்தில் செயல்படும்
- குறிப்பாக, மழைக்காலம், குளிர்காலம் போன்ற நேரங்களில், இது மிக முக்கியம்
💪 நீங்கள் பிரேசில் நட்ஸ் சாப்பிடும் தினங்கள் = நோய்கள் கிட்டவே முடியாத நாள்கள்!
🧠 4. மன அழுத்தம் குறைக்கும், தூக்கத்தை மேம்படுத்தும் சத்து
மன அழுத்தம் அதிகமானால்தான் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறையும்.
பிரேசில் நட்ஸில் உள்ள செலினியம் மற்றும் மெக்னீசியம் சேர்ந்து:
- Stress hormone (Cortisol) அளவை குறைக்கும்
- மன அமைதியை தரும்
- நரம்புகள் நன்கு வேலை செய்யும்
- தூக்கம் மேம்படும்
🌙 “Good immunity starts with good sleep” – இதற்கு இயற்கையான உதவி பிரேசில் நட்ஸ்!
🍽️ 5. தினசரி உணவில் எளிதாக சேர்க்கும் வழிகள்
செலினியம் பெறும் எளிய வழி = பிரேசில் நட்ஸ் தினசரி உணவில் சேர்ப்பது
சேர்க்கக்கூடிய சிறந்த நேரங்கள்:
- காலை காலையில் வெறும் வயிற்றில் 1 நட்டு
- சாலட், ஸ்மூத்தி, ஓட்ஸ், தேநீர், அல்லது தேங்காய் துவையல் கூட சேர்க்கலாம்
- குழந்தைகளுக்கு நட்டு தூள் செய்து பாலில் கலந்து தரலாம்
📌 “நாட்டு மருந்து சாப்பிடுவது போல், இயற்கையாக உங்கள் உடலை பராமரிக்கலாம்!”
Our latest content
Check out what's new in our company !
⚠️ 6. அதிகம் சாப்பிட்டால் என்ன பிரச்சனை?
செலினியம் மிகுதியாக இருந்தால்:
- வாந்தி, மயக்கம், முடி உதிர்வு, சோர்வு ஏற்படலாம்
- அதனால், 1–2 பிரேசில் நட்ஸ் போதுமானது
- வயது, உடல் நிலை, நோய்கள் அடிப்படையில் மருத்துவரின் ஆலோசனை தவறவிட வேண்டாம்
🛑 “அளவோடு தான் நன்மை; அதற்கு மேல் சுமை” என்பது முக்கிய உண்மை!
📚 7. மருத்துவ நிபுணர்கள் என்ன கூறுகிறார்கள்?
முக்கிய மருத்துவ நிபுணர்களின் பரிந்துரை:
“நோயெதிர்ப்பு சக்தியை தூண்டும் சிறந்த இயற்கை உணவாக பிரேசில் நட்ஸ் பயன்படுகிறது. அதில் உள்ள செலினியம், உடலை முழுமையாக பாதுகாக்கும் ஒரு சக்தி!”
🧬 WHO, NIH போன்ற அமைப்புகளும் செலினியம் முக்கியத்துவத்தை வலியுறுத்தியுள்ளன.
🔚 முடிவுரை: நோய்கள் வரவே வராத இருக்க, இன்று முதல் பிரேசில் நட்ஸ்!
செலினியம் நிறைந்த பிரேசில் நட்ஸ் என்பது, உங்கள் உடலை வலிமையாக்கும் இயற்கை மருந்து.
- வைரஸ்கள்
- தொற்று நோய்கள்
- உடல் சூடு
-
அழற்சி
எதற்கும் இது ஒரு இயற்கையான கவசம்!
👉 நாள்தோறும் 1 நட்டு – உங்கள் உடலை முழுமையாக பாதுகாக்கும் ஒரு அழகான பழக்கம்!
உங்கள் உடலுக்கு நல்லது செய்யும் வழிகளில் இது சிறந்த தொடக்கம்.
செலினியம் நிறைந்த பிரேசில் நட்ஸ் – நோயெதிர்ப்பு சக்திக்கு இயற்கை மருந்து!